Główna » Żyj zdrowo

Żyj zdrowo



4 podstawowe przyczyny chorób cywilizacyjnych.

Choroby cywilizacyjne

Żyjemy w czasach kiedy złe samopoczucie staje się poniekąd normą. Alergie, migreny, problemy z układem trawienia, problemy ze snem, brak energii, bóle mięśni oraz stawów. Objawy tego typu obecnie nie robią na ludziach i lekarzach większego wrażenia, i stały się częścią życia. Jak doszło do takiego stanu rzeczy ? Genezę tych powszechnych problemów zdrowotnych ciekawie podsumował Derek Henry autor wielu ...

Czytaj dalej »

Rzuć palenie naturalnie.

Rzuć palenie naturanie

Jak szybko i bezboleśnie rzucić palenie, to pytanie zadaje sobie wielu palaczy którzy postanowili skończyć z nałogiem. Zdesperowani próbują wszelkich możliwych sposobów: elektroniczne papierosy, wymyślne leki, a nawet hipnoza . Każdy z nich przynosi lepsze lub gorsze efekty jednak są także naturalne sposoby, którymi może podeprzeć się walczący z słabością charakteru. Potwierdzono naukowo że spożywanie dużej ilości warzyw i owoców ...

Czytaj dalej »

Witamina C może okazać się lekiem na raka.

Witamina C lekiem na raka ?

Science Translational Medicine donosi.  Naukowcy z Kansas deklarują że witamina C jest w stanie leczyć raka. Publikacja ujawnia przełomowe badania które mogą zmienić sytuację chorych na raka na całym świecie, a także zachwiać pozycją potentatów farmaceutycznych Zespół naukowców z Uniwersytetu w Kansas od jakiegoś czasu przeprowadzał testy dotyczące wpływu witaminy C na komórki nowotworowe. Dowiedziono że podawana dożylnie w odpowiednio ...

Czytaj dalej »

10 powodów dla których warto pić wodę z cytryną.

Woda cytrynowa

W dzisiejszym artykule zamieścimy 10 powodów dla których warto co rano pić wodę z sokiem z cytryny. Jak powszechnie wiadomo cytryna to owoc bogaty w witaminy, szczególnie w witaminę C. Antyoksydant który wzmacnia nasz system immunologiczny,  zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, a także wykazuje właściwości antyrakowe. Włączenie do naszej codziennej diety tego prostego napoju, wykonanego z połączenia ciepłej ...

Czytaj dalej »